Lionaidean gorm a 'dùnadh, tha e cuideachd ris an canar lionsan bloc gorm, air an dealbhadh gus cuibhreann de sholas ghorm a sheachnadh bho scrion didseatach agus solais fuadain. Tha na lionsan sin a 'sìor fhàs mòr-chòrdte mar thoradh air an mothachadh a tha a' sìor fhàs mu bhuaidh solais gorm air lèirsinn agus slàinte iomlan. Is e solas gorm a th 'ann an solas gorm, solas beag-ghulach a tha air a sgaoileadh le innealan-ealanta leithid fònaichean sgairte, clàran, coimpiutairean, agus stiùir iad. Fhad 's a tha solas gorm an làthair ann an solas na grèine agus a' riaghladh pàirt ann a bhith a 'riaghladh ruitheam cirtarian a' chuirp, cus fosgailte bho innealan didseatach faodaidh cuid de dh 'innealan didseatach a bhith a' toirt droch bhuaidh air na sùilean agus sunnd iomlan.
Tha lionsan bloc gorm ag obair le bhith a 'toirt a-steach còmhdach sònraichte no sìoltachan a tha ag amas air na tonnan sònraichte de sholas gorm a tha co-cheangailte ri cuideam sùla gorm, casg chdhagach, agus draghan slàinte eile. Le bhith a 'lughdachadh na tha de sholas gorm a tha a' ruighinn nan sùilean, tha na lionsan sin ag amas air cuideam ceò dhidseatach a lughdachadh, a leasachadh, agus cuir taic ri slàinte bìdh iomlan. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na buannachdan a dh 'fhaodadh a bhith ann an solas gorm, an saidheans air cùl ìomhaighean aotrom gorm, agus beachdachadh practaigeach do dhaoinesan a dh' fhaodadh buannachd fhaighinn bho bhith a 'cleachdadh na lionsan sònraichte sin.
Buaidh solas gorm air lèirsinn agus slàinte
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, tha dragh air a bhith a' sìor fhàs mu bhuaidh a dh 'fhaodadh a bhith ann bho sholas aotrom gorm air slàinte dhidseatach mu shlàinte-sùla agus sunnd iomlan. Faodaidh cleachdadh de sgàileanan didseatach bonn didseatach a bhith a 'leantainn gu solas didseatach, ris an canar cuideachd syndrome lèirsinneach, air a chomharrachadh le comharraidhean leithid sgìths sùla, lèirsinn tiormaid, agus cinn shlrad. Faodaidh na cùisean sin buaidh mhòr a thoirt air comhfhurtachd lèirsinneach agus cinneasachd, gu sònraichte dha daoine a bhios a 'caitheamh ùine leudaichte a rèir na coimpiutairean no innealan didseatach mar phàirt den obair aca no gnìomhan làitheil.
A bharrachd air an sin, tha rannsachadh a 'moladh gum bi e a' nochdadh solas gorm, gu sònraichte anns na h-uairean feasgair, ruitheam cùil nàdurrach a 'bhodhaig agus a chuir an sàs leis an comas tuiteam agus cadal fois. Faodaidh foillseachadh aotrom gorm a bhith a 'cumail a-mach toradh melatonin, hormone a bhios a' riaghladh cuairtean cabhsair, a 'leantainn gu duilgheadasan ann a bhith a' tuiteam na chadal agus càileachd cadail sampa.
A bharrachd air an sin, tha draghan ann mu bhuaidh ùine a dh 'fhaodadh a bhith ann mu na sùilean. Is dòcha gu bheil cuid de sgrùdaidhean air a bhith a 'nochdadh gu soilleireachadh gorm air solas gorm a' milleadh agus a 'cur an cunnart bho bhith a' degeneration Macularaidh co-cheangailte ri aois ann an inbhich. Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus làn thuigsinn a bhith a 'tuigsinn a' bhuaidh a th 'aig solas mòr gorm air slàinte solais, tha na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith a' faighinn fuasglaidhean ri solas gorm, gu sònraichte bho shruthan-sgrionaidh didseatach agus solais brathaidh.
Mar a bhios bloc bloc gorm ag obair
Leasan bloc gormair an dealbhadh gus dèiligeadh ris na cùisean co-cheangailte ri nochdadh aotrom gorm le bhith a 'lughdachadh na tha de sholas gorm a tha a' ruighinn na sùilean. Faodaidh na h-ìrean sònraichte seo de theicneòlasan a choileanadh, a 'toirt a-steach còtaichean, a' gabhail a-steach còtalan a tha a 'cuimseachadh gu sònraichte air tonnan de shruthan didseatach agus stòran solais fuadain.
Teicneòlas còmhdaich: Bidh mòran de lionsan bloc gorm anns a 'bhuileadh còmhdach sònraichte a tha air an cur an sàs ann an uachdar nan lionsan. Tha na còtannan sin air an dealbhadh gus cuibhreann den t-solas gorm a nochdadh no a ghabhail a-steach agus mar sin a 'lughdachadh tar-chuir air na tonnan sin gu na sùilean. Le bhith a 'toirt a-steach na còtairean sin, faodaidh na Lions ìre dìon a thabhann an aghaidh na buaidhean àicheil as fheàrr, gu sònraichte aig àm cleachdadh inneal dìcheall.
Lionsan ceangailte: Bidh cuid de lionichean bloc gorm a 'cleachdadh a bhith a' toirt air adhart gus a bhith a 'toirt air adhart gu na lionsan. Tha an tint seo air a dhealbhadh gu sònraichte gus an solas gorm cronail a mhilleadh a-mach fhad 's a tha e a' ceadachadh tonnan eile airson a dhol troimhe. Tha am pròiseas taining a 'dèanamh cinnteach gu bheil na feartan optigeach as fheàrr a rèir soilleireachd lèirsinneach agus tuigse dathte, fhad' s a tha iad fhathast a 'toirt seachad cnag-starra.
Polarachas agus sìoladh: Faodaidh lionsan bloc gorm gorm a bhith a 'toirt a-steach polarachadh no teicneòlas sìorraidh gus tonnan sònraichte a chuir a-mach a-mach. Le bhith a 'cuairteachaidh a' cuimseachadh air na tonnan co-cheangailte ri bonn sùla a dh 'fhaodadh a bhith ann agus aimhreit na lùghdaich sin fuasgladh tàillearachd a tha a' sireadh faochadh bho bhuaidhean foillseachadh scrion didseatach.
Sochairean a dh'fhaodadh a bhith ann de lionsan bloc gorm
Tha cleachdadh lionsan bloc gorm a 'tabhann grunn bhuannachdan a dh' fhaodadh a bhith ann airson daoine fa leth a tha fosgailte do sheallaidhean didseatach agus solais fuadain:
Strannd sùla nas ìsle: Le bhith a 'sìoladh no a' cuir a-mach cuibhreann den t-solas gorm, a tha ag amas air comharran cuideam ceò dhidseatach a lughdachadh, leithid sgìths a-mach, tiormachd, agus sealladh lour. Faodaidh seo leantainn gu comhfhurtachd lèirsinneach nas fheàrr aig amannan leudaichte de chleachdadh inneal didseatach.
Soilleireachd lèirsinneach leasaichte:Leasan bloc gormair an dealbhadh gus prìomhachas a thoirt do shoilleireachd lèirsinneach agus eadar-dhealachadh fhad 's a tha thu a' toirt dìon an aghaidh solas gorm. Mar thoradh air an sin, faodaidh luchd-caitheamh eòlas a thaobh a thaobh lèirsinneach nas fheàrr agus air a lughdachadh, a dh 'fhaodadh cur ri eòlas seallaidh nas comhfhurtail.
Càileachd cadail nas fheàrr: Bidh a bhith a 'lughdachadh a bhith a' lughdachadh solas gorm anns na h-uairean a tha air thoiseach suas gu àm na leabaidh gus taic a thoirt do ruitheam cranach nàdurrach a 'chuirp agus a' brosnachadh càileachd cadail nas fheàrr. Is dòcha gun cuideachadh le bhith a 'lughdachadh leasachaidhean bloca gorm le bhith a' lughdachadh na buaidhean a tha a 'cur às do bhuaidhean gorm air cinneasachadh melatonin, a dh'fhaodadh a bhith a' leantainn gu pàtrain cadail nas fheàrr.
Dìon airson Slàinte Ocular: Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh airson làn bhuaidhean fad-ùine, tha dòigh bloc gorm a 'tabhann dòigh-obrach for-ghnìomhach airson cunnartan a tha a' lughdachadh a 'lughdachadh cunnartan a tha feumail le bhith a' gluasad cleachdadh inneal-crolaidh.
Beachdachaidhean practaigeach airson lionsan bloc gorm
Nuair a thathas a 'beachdachadh air cleachdadh lionsan bloc gorm, tha e cudromach cuideam a chuir air na beachdachaidhean practaigeach agus co-leigheas a bheil na lionsan sònraichte sin freagarrach airson feumalachdan agus dòigh-beatha a tha seo. Am measg nam prìomh nithean a bu chòir beachdachadh a 'toirt a-steach:
Pàtrain cleachdaidh: daoine fa leth a bhios a 'caitheamh glè bheag de ùine air beulaibh na scrionaichean didseatach, ge bith a bheil airson obair no cur-seachadan ann, ma tha e na bhuannachd don fheadhainn as motha bhoLeasan bloc gorm. Tha seo a 'toirt a-steach proifeiseantaich a tha an urra ri coimpiutairean agus teicneòlas didseatach mar phàirt de na gnìomhan làitheil aca, a bharrachd air oileanaich, gamers agus daoine fa leth le ìre àrd de chleachdadh inneal didseatach.
Gnàthachadh agus cungaidh-leigheis: Tha lionsan bloc gorm rim faighinn ann an òrdughan òrdughan agus neo-chudromachd, a 'ceadachadh dhaoine fa-leth a bhith buannachdail bho gach cuid ceartachadh lèirsinneach agus dìon aotrom gorm. Tha e riatanach co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram sùla gus dèanamh cinnteach gu bheil na lionsan a 'coinneachadh ri riatanasan lèirsinneach sònraichte.
Co-chòrdalachd a rèir innealan didseatach: Faodar lionsan bloc gorm fhilleadh a-steach gu bhith air an fhilleadh a-steach gu diofar stoidhlichean frèam, a 'toirt a-steach glainneachan cungaidh, seòlta, agus eyewear coimpiutair. Bu chòir beachdachadh air na gnìomhan agus na h-àrainneachdan far am bi lionsan bloc gorm air an cleachdadh gus dèanamh cinnteach à co-chòrdalachd agus coileanadh as fheàrr.
Slàinte Uile gu lèir: Ged a tha lùban bloc gorm a 'tabhann dìon cuimsichte an aghaidh sealladh aotrom gorm tro sgrùdadh sùla cunbhalach, ceartachadh lèirsinneach ceart, agus cumail ri cleachdaidhean lèirsinneach fallain. Bu chòir seions bloc gorm a bhith air am faicinn mar chuir ri dòigh-obrach coileanta a thaobh cùram sùla.
Goireasan Foghlaim a dh 'fhaodadh a bhith a' beachdachadh air lionsan Block Block a bhith buannachdail goireasan agus stiùireadh foghlaim a-mach gus tuigse nas doimhne den t-saidheans fhaighinn air a 'shaidheans aotrom agus na buannachdan a dh' fhaodadh na lùban a dh 'fhaodadh a bhith ann.
Co-dhùnadh
Anns a 'cho-dhùnadh, tha lionsan bloc gorm air an dealbhadh gus gabhail ri solas gorm air a sgaoileadh le scrion didseatach agus solais brathaidh, càileachd cadail, agus slàinte ocular. Mar a bhios cleachdadh inneal didseatach a 'sìor fhàs cumanta ann an dòighean-beatha ùr-nodha, an fheum air fuasglaidhean for-ghnìomhach gus dèiligeadh ri buaidh foillseachadh aotrom gorm. Tha lionsan bloc gorm a 'riochdachadh inneal luachmhor do dhaoine a tha a' sireadh faochadh bho staint-shùil didseatach agus a 'toirt buaidh air na cunnartan a dh' fhaodadh a bhith co-cheangailte ri nochdadh cronail gorm gorm.
Tha an saidheans air cùl foillseachadh aotrom agus a buaidhean air lèirsinn agus slàinte iomlan fhathast a 'cur le bhith a' cleachdadh cho cudromach sa tha e an nàdar teicneòlas didseatach. Le bhith a 'cleachdadh còmhdach speisealta, molaidhean, agus teicneòlasan sìolaidh airson cothromachadh a thoirt do chomhfhurtachd lèirsinneach, agus dìon cuimsichte an aghaidh nan tonnan sònraichte de sholas làidir a dh' fhaodadh a bhith a 'toirt buaidh air na sùilean agus a' cur dragh air pàtrain cadail.
Aig a 'cheann thall, a' cho-dhùnadh a chleachdadhLeasan bloc gormbu chòir fios a bhith le tuigse air feumalachdan sònraichte neach, pàtrain cleachdaidh, agus beachdachaidhean slàinte iomlan. Faodaidh co-chomhairle le proifeasanta cùram sùla stiùireadh luachmhor a thoirt seachad ann a bhith a 'dearbhadh a bheil lions bloc gorm agus a' toirt a-steach do dhòigh-obrach coileanta a thaobh sunnd lèirsinneach.
Ann an geàrr-chunntas, tha dòigh bloc gorm a 'tabhann dòigh-obrach for-ghnìomhach agus pearsantachd airson a bhith a' riaghladh na buaidhean a dh 'fhaodadh a bhith ann, a' cur ri comhfhurtachd lèirsinneach nas fheàrr, càileachd cadail, agus sunnd iomlan anns an aois dhidseatach.
Ùine a 'phuist: RI DIV-15-2023