Mar a tha clann mu dheidhinn a bhith a 'tòiseachadh air na saor-làithean geamhraidh as motha, tha iad a' gabhail a-steach ann an innealan dealanach a h-uile latha. Tha pàrantan den bheachd gur e seo ùine fois airson an fhradharc, ach tha a chaochladh fìor. Tha saor-làithean na shleamhnag mhòr airson fradharc, agus nuair a thòisicheas an sgoil, is dòcha gu bheil paidhir glainneachan a bharrachd agad aig an taigh.
Anns a 'shaor-làithean geamhraidh seo, bu chòir do phàrantan na ceithir rudan sin a dhèanamh gu ceart gus dàil a chuir air toiseach myopia agus a' slaodadh sìos an adhartas.
A 'cosg barrachd ùine le do chlann rè saor-làithean
An toiseach, oir gu tric chan fhaod pàrantan a bhith ag aontachadh riutha gus amannan sgrion a chuingealachadh le amannan sgrion seach innealan dealanach.
San dàrna àite, bu chòir do phàrantan dèanamh cinnteach gu bheil a 'chlann a' suidhe faisg air uinneag ann an sgìre le deagh shruth agus an riaghailt 20-20-20 a leantainn.
Tha seo a 'ciallachadh sin airson gach 20 mionaid a tha a' caitheamh a h-uile 20 mionaid a tha a 'coimhead scrion dealanach, a bu chòir dhi coimhead a-mach na h-uinneig no co-dhiù 20 meatair) air falbh airson co-dhiù 20 diog.
Gus seo a choileanadh, faodaidh pàrantan aplacaidean a chleachdadh le eadar-stiùiridh gus dealbhadh nas fheàrr agus sùil a chumail air an ùine scrion an cuid chloinne aca. Gu dearbh, bu chòir dha inbhich smachd a chumail air an ùine a chaitheas iad a 'cluich le fònaichean-làimhe agus tablaidean air beulaibh an cuid cloinne agus shuidhich iad deagh eisimpleir.
A 'dèanamh barrachd ghnìomhachdan a-muigh
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil àrdachadh de uair a-muigh de ghnìomhachd a-muigh gach seachdain ann an clann agus deugairean a 'lughdachadh tachartas mypia ro 2.7 sa cheud.
Ach chan eil an iuchair air gnìomhachd a-muigh eacarsaich, tha e a 'leigeil le do shùilean a bhith a' faireachdainn an t-solais. Mar sin tha a bhith a 'toirt do phàiste airson cuairt no a' cabadaich anns a 'ghrèin mar sheòrsa de ghnìomhachd a-muigh.
Tha an tolas ag adhbhrachadh gu bheil sgoilearan a 'cuingealachadh agus a' meudachadh doimhneachd an raoin, a tha a 'lughdachadh blur retinal iomaill agus a' cuideachadh le casg air myopia.
Tha sgrùdadh ann cuideachd air an 'Dopamine Holpeate' a tha a 'postadh gu bheil solas gu leòr a' brosnachadh sgaoileadh dopamine anns an Retine. Tha Dopamine a-nis air aithneachadh mar stuth a chuireas casg air fàs axis na sùla, a 'cur bacadh air adhartas myopia.
Mar sin, bu chòir do phàrantan brath a ghabhail air seusan na saor-làithean gus an cuid a 'chlann a thoirt a-mach tuilleadh.
Measadh Axis Teò
A bharrachd air Optometry gnàthach, tha e cudromach sùil a thoirt air fad axis na sùla. Tha seo air sgàth gu bheil an Myopia a bheir a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faighinn eòlas air myopia adhair a 'tighinn gu fàs axis na sùla.
Coltach ris an àirde, bidh fad axial na sùla a 'leasachadh gu slaodach le aois; Is e an fheadhainn as òige, an fheadhainn as luaithe a bhios a 'fàs gus an ruigeas e inbhich, nuair a bhios e a' bunailteachadh.
Mar sin, tro shaor-làithean a 'gheamhraidh, faodaidh pàrantan an cuid cloinne a thoirt gu ospadalan agus ionadan neach-tapa le luchd-obrach proifeasanta no luchd-tomhais-sùla clàr leantainneach de na tuaghan sùla agus dàta lùth lèirsinneach eile.
Dha clann aig a bheil Myopia mu thràth, bu chòir sgrìonadh lèirsinneach a dhèanamh a h-uile 3 mìosan, agus do chloinn fhathast, thathas a 'moladh sgrìonadh msatail, gach 3 gu 6 mìosan.
Dha clann nach eil fhathast myopic myopic, sgrionan susbaint thathar a 'moladh gach 3 gu 6 mìosan.
Ma thèid fàs ainneamh a lorg rè an sgrùdaidh, tha e a 'ciallachadh gu bheil an leanabh a' leasachadh Myopia aig ìre nas luaithe, ged nach eil atharrachadh ann an Myopia airson ùine ghoirid, faodaidh tuilleadh fàs tachairt nas fhaide air adhart anns an cùrsa den deuchainn.
Ma tha myopia do phàiste a 'sìor fhàs a' meudachadh eadhon a 'meudachadh lùghdachadh, bidh iad ag atharrachadh le lùtan gnìomh le riaghladh myopia, gus an urrainn riaghladh Myopia obrachadh còmhla gus' glacadh suas ann an saor-làithean a 'gheamhraidh.
Smachd Ùra Ùr
Mar stiùiriche gnìomhachais agus ùr-ghnàthaiche ann an riaghladh myopia, tha clach uaine dealasach a thaobh fuasglaidhean èifeachdach a thoirt seachad airson cùram lèirsinn òigridh.
Smachd eòlas ùr Tha Max Lens ainmeil de dh 'lughdachadh eadar-dhealachaidh + le fòcas taobh a-muigh le buaidh, a tha nas freagarraiche do dhìon lèirsinn Òigridh an latha an-diugh.
Stèidhichte air teòiridh eadar-dhealachadh retinal agus teicneòlas ùr-ghnàthach, tha dealbhadh uachdar a-staigh le deichean de mhìltean de phuingean làn de phuingean aotrom tro sgaoileadh aotrom. A 'lughdachadh an eadar-dhealachadh an comharra eadar cònaichean faisg air làimh, cuir bacadh air stimulation eadar-theachd, agus a' lughdachadh brosnachadh retineal gu h-èifeachdach le bhith a 'slaodadh air fàs adhair. Chan eil na h-ìrean sin a 'toirt buaidh air acuity lèirsinneach.
Stèidhichte air prionnsapal Myopia Defocus, tha Defocus an Gradient ioma-phuing ioma-phuing air a dhealbhadh air uachdar nan lens, tro 864 defocus, gus dìoladh leantainneach agus stàbaill a thoirt seachad airson an àrdachadh ann an dòrtadh hyperopia buachair, gus am faigheadh an solas fòcas soilleir air aghaidh an riochdaire aig ceàrn sam bith tron lionsa, agus dàil a chuir air an aimhneachadh myopia an leanaibh.
Tha dìon ua-sàr-mhath aig na h-ìrean, as urrainn casg èifeachdach a chuir air na h-raobhan UV dìreach air beulaibh nan lionsan, agus aig an aon àm a 'lughdachadh am milleadh na h-UHI bho chùl nan lionsan.
Uidheamaichte le còmhdach film dìon an aghaidh ùr, a 'cleachdadh stuthan cruaidh air an toirt a-steach, anns an stuth, a' cruthachadh structar modh dùmhlachd àrd, nuair a tha an lens air a thoirt do dh 'aire a thoirt don Linnsean Faodaidh lìonra dìon an lùth a bhith a 'bufair a dhèanamh air an lùth, gus am bi a' bhuaidh bhon taobh a-muigh gu math duilich milleadh a dhèanamh air structar nan lionsa.
Tha Teicneòlas Dìon Dualchais a 'toirt seachad grunn dhìon airson feumalachdan le lens do phàiste airson gach seòrsa gnìomh a-muigh.
Ùine a 'phuist: Faoilleach-13-2025